原料青豆200克、杏仁80克、马齿苋30克、新鲜玉米粒100克;蜂蜜、油。做法将上述原料焯熟装盘，蜂蜜及少量野山茶油勾芡浇汁即可。营养青豆和玉米所含氨基酸。
更新时间：2026-06-26 16:05:59
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