拉腊州 （西班牙语：Estado Lara）是委内瑞拉西部的一个州，南界安第斯山脉。面积19,800平方公里，2007年人口1,795,100人。首府为巴基西梅托。1901年建州。下分有九个自治市。
更新时间：2026-06-26 16:38:55
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